瑜伽的主要目的是駑馭感官。要駕馭感官,就必須先集中心意。而在奉愛瑜伽裡,集中心意的有效方法就是透過曼陀羅(Mantra)冥想法。

"Mantra"是梵語,Man"的意思是"心意","Tra"的意思是"使自由"。曼陀羅是一組超然靈性的音振,能夠釋放生活中的雜念煩擾。

Hare Krishna 曼陀羅 唱頌能夠全然提升我們的意識。透過唱頌Hare Krishna曼陀羅,我們獲得平安、快樂、覺悟神,脫離生死輪迴,達致自我完美。這個曼陀羅又被稱為 「偉大的曼陀羅」(Maha Mantra),由三個至尊人物的梵文名字所組成,分別是"Hare," "Krishna," 和 "Rama."

Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare,
Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare

 

Hare、Krishna和Rama三個名詞是Maha Mantra的超然種子。這唱頌是對主和祂的能量的靈性呼喚,請求祂保護受條件限制的靈魂,就好像一個小孩純真地呼喚着母親,Hare母親幫助奉獻者得到聖父Hari 或Krishna的恩典,而主便會在誠心唱頌這曼陀羅的奉獻者前顯現。 在這個充滿爭執和虛偽的年代中再難找到比唱頌Maha Mantra更有效的自我覺悟的方法: